Après une description de la maladie, l'auteure propose différentes méthodes pour lutter contre son apparition ou ralentir son développement : art-thérapie, thérapies cognitives et comportementales. Forte d'une expérience de trente ans, la docteure livre ses réflexions sur les liens du corps et de l'esprit. Prix Littré-Paul Fleury 2020 de la Société des écrivains médecins.