Le mandala est un outil qui nous aide à observer et accueillir les changements souvent inévitables dans la vie. L'intérieur du mandala est l'endroit idéal pour puiser les forces nécessaires à l'acceptation de ces changements, ce qui nous aide à mieux les vivre. En coloriant les mandalas de ce cahier, notre conscience s'éveille et nous sommes plus disposés à pardonner, non seulement aux autres, mais également à soi-même.