Pendant le sommeil, le dormeur a accès à son inconscient et effectue des voyages astraux par l'intermédiaire de ses rêves. L'auteure présente les caractéristiques et les significations de ces voyages, lors desquels l'homme reçoit des messages de ses guides et peut rencontrer d'autres âmes réincarnées ou l'âme de personnes décédées. Avec quatre exercices et un carnet de ressentis à compléter.