Nageur de haut niveau, C. Rozoy perd l'usage de son bras gauche dans un accident de moto. Après une phase de dépression, il rejoint la natation handisport et devient champion olympique, avant d'intégrer la politique. Il détaille et analyse les grandes étapes de son parcours, expliquant les mécanismes mis en place pour se relever après chaque épreuve de la vie ou chaque échec dans son sport.