En la era de los algoritmos y los filtros, las redes sociales se han convertido en espejos distorsionados. Este mini libro ofrece un recorrido conciso y fundamentado por los entresijos de Facebook, Instagram, TikTok y otras plataformas. Basándose en datos recientes (2024-2025) y en el trabajo de investigadores, el autor explica cómo el desplazamiento infinito, la personalización extrema y los deepfakes moldean nuestras percepciones. Destaca los efectos sobre la salud mental, la imagen corporal y la propagación de la desinformación, al tiempo que subraya que estas plataformas también pueden ser lugares de apoyo y movilización cívica. A lo largo de seis capítulos, la obra analiza las demandas contra TikTok, las nuevas leyes que protegen a los menores, las iniciativas de la OMS y los riesgos sociales ligados a los vídeos falsos. El análisis busca el equilibrio : muestra tanto la capacidad de las redes para amplificar los movimientos sociales como su papel en una tóxica economía de la atención . El libro invita a cada lector a desarrollar su pensamiento crítico, exigir mayor transparencia a las plataformas y respaldar una regulación ambiciosa. Está dirigido a padres, educadores, decisores y usuarios deseosos de comprender los retos del mundo conectado y de transformar estos espejos distorsionados en herramientas de emancipación.