49 règles de coaching, fondées sur l'expérience de l'auteur, afin de se libérer de ses croyances limitantes et apprendre à faire des choix, garder le plus important en tête, s'épanouir dans ses relations, franchir les épreuves, travailler à un monde meilleur, changer et s'adapter, aimer, vaincre ses peurs, créer, etc.