Coach sportif ayant entraîné des célébrités telles que Kanye West, les soeurs Kardashian ou encore Omar Sy, l'auteur raconte son parcours, de son enfance dans une cité HLM de Saint-Cyr-L'Ecole jusqu'à son installation à Los Angeles. Il propose des conseils à la fin de chaque chapitre pour réussir à trouver sa voie sans se laisser abattre par les échecs.