Partant du postulat que chacun est exposé aux métaux toxiques au cours de son existence, l'auteure propose une stratégie pour soutenir les processus de détoxication de l'organisme. Elle donne des pistes afin d'adopter une hygiène de vie globale anti-métaux toxiques permettant de limiter leur accumulation dans le corps et ainsi de prévenir les troubles associés, tels que certains cancers.