As respostas que todos os pais procuram sobre a saúde mental dos filhos. Cada vez mais crianças, de todas as idades, enfrentam problemas de ansiedade, depressão, baixa autoestima e dificuldades comportamentais. Com a experiência de mais de duas décadas a trabalhar com crianças, adolescentes e famílias, o pediatra especialista em desenvolvimento Billy Garvey partilha, neste livro, os conselhos práticos de que todos os pais precisam para enfrentar os desafios da saúde mental infantil. Dez lições claras e acessíveis ajudam a compreender o que se passa na mente das crianças, a reconhecer sinais e, sobretudo, a criar um ambiente de confiança onde se sintam ouvidas e apoiadas. Billy Garvey alia ciência atual, histórias reais e estratégias simples que qualquer família pode pôr em prática no dia a dia. Um guia empático e tranquilizador que mostra que não é preciso ser perfeito para ser um bom pai ou mãe: é preciso estar presente, aprender a escutar e não ter medo de procurar ajuda especializada. Uma leitura indispensável para quem deseja criar filhos mais resilientes, saudáveis e felizes.